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Terapia Bowen

La terapia Bowen è una tecnica manuale delicata: brevi serie di movimenti su muscolo e fascia, separate da pause in cui il terapista esce dalla stanza o si ferma del tutto. Le pause non sono tempo perso, ma parte del metodo.

  • Senza forza
  • Sedute brevi
  • Pause volute
  • Adulti e bambini

200 lei / ora

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Movimenti delicati su muscoli e fascia, con pause volute tra l'uno e l'altro. Senza manipolazione articolare, senza forza.

Non si esegue manipolazione articolare, non si usa forza e non si lavora nel dolore. I movimenti si eseguono attraverso indumenti leggeri e una seduta dura di solito meno di un'ora.

Ho scelto di aggiungere il Bowen alla mia pratica perché lavora su un terreno che la medicina ambulatoriale raggiunge a fatica: la tensione che si è depositata nel corpo ed è rimasta lì dopo che la causa è passata. Non è un'alternativa alla terapia medica, è qualcosa che le metto accanto.

Per chi è

Con che cosa arrivano più spesso le persone al Bowen

  • Tensione muscolare che torna sempre negli stessi punti
  • Fastidio a schiena, nuca o spalle
  • Rigidità dopo lunghi periodi alla scrivania
  • La sensazione di un corpo "contratto" che non si scioglie nemmeno a riposo
  • Sonno leggero su uno sfondo di tensione fisica
  • Recupero lento dopo uno sforzo o dopo un periodo impegnativo
  • Squilibri ormonali
  • Allergie
  • Disturbi del transito intestinale
  • Insonnia
  • Ansia
Passo per passo

Come si svolge una seduta

  1. Il colloquio iniziale

    Mi racconti che cosa ti porta qui, da quando, che cosa hai già provato e quali patologie o terapie hai. Non salto questa parte: sono un medico prima di essere terapista Bowen.

  2. Il lavoro vero e proprio

    Resti vestito, sul lettino. Eseguo brevi serie di movimenti, in punti stabiliti, con pause tra l'una e l'altra. Le pause sono volute e fanno parte della tecnica.

  3. Le pause

    Durante le pause ti lascio solo per qualche minuto. Molti si addormentano. Va bene, anzi è un buon segno.

  4. Dopo la seduta

    Ti dico che cosa ho notato, che cosa osservare nei giorni successivi e se ha senso una seconda seduta. Il consiglio standard è bere acqua e muoverti normalmente.

Anche per gli animali

Bowen per gli animali

Gli stessi movimenti delicati, adattati all'animale. Si lavora senza costrizione: l'animale resta libero e la seduta si ferma quando lo chiede lui, non quando ho finito io la lista.

Cavalli Cani Gatti e altri

Con gli animali la tecnica si svolge in sedute più brevi e con ancora più pause. L'animale non viene immobilizzato né forzato: se si alza e se ne va, quella è la sua pausa e la rispettiamo.

Il proprietario resta nella stanza. È lui che conosce l'animale e che nota, nei giorni successivi, che cosa è cambiato nel modo in cui si muove, riposa o reagisce.

Con che cosa arrivano i proprietari

  • Rigidità o movimento asimmetrico notati dal proprietario
  • Recupero lento dopo lo sforzo, nei cavalli da lavoro
  • Fastidio che compare con certi movimenti
  • Tensione che si sente al tatto, sempre nelle stesse zone
  • Periodi di cambiamento: trasloco, viaggio, l'arrivo di un altro animale

Il colloquio lo conduco con cognizione di causa

Ho competenza anche sul versante veterinario, quindi la storia dell'animale e i documenti dell'ambulatorio li leggo io, non li prendo solo per come mi vengono descritti.

Nessuna terapia viene interrotta

Nessuna terapia prescritta dal veterinario viene sospesa o modificata.

Le emergenze non aspettano

Trauma, dolore acuto, rifiuto del cibo, difficoltà respiratorie: direttamente dal veterinario o al pronto soccorso veterinario.

Vedi tutto quello che faccio per gli animali

Video

La terapia Bowen in televisione

Programmi in cui ho spiegato che cos'è la terapia Bowen e come si svolge una seduta. Si aprono su YouTube, in rumeno.

Domande frequenti

Quello che mi chiedono prima di venire

Fa male?

No. Il Bowen si lavora con delicatezza, attraverso i vestiti, senza manipolazione articolare e senza pressioni che provochino dolore. Se durante la seduta qualcosa ti fa male, me lo dici e ci fermiamo lì.

Perché esce dalla stanza durante la seduta?

Le pause fanno parte della tecnica, non sono un'interruzione. Si lascia tempo tra le serie di movimenti, e la mia presenza nella stanza non serve in quell'intervallo.

Di quante sedute ho bisogno?

Dipende da che cosa ti porta qui e da quanto è vecchio il problema. Di solito dopo le prime due o tre si capisce se il metodo fa per te. Non vendo pacchetti lunghi in anticipo.

Sostituisce la terapia del medico?

No. Non interrompi nessuna terapia prescritta perché vieni a fare Bowen. Anzi, ti chiedo di dirmi che cosa prendi, esattamente come in qualsiasi visita.

Si può fare con i bambini o con gli anziani?

Sì, essendo una tecnica delicata. Come sempre, prima parliamo della situazione concreta e della storia clinica.

Non sai quale percorso fa per te?

Chiama e racconta in breve cosa ti porta qui. Se la tua situazione richiede qualcosa di diverso da ciò che faccio io, te lo dico subito, alla prima conversazione.